Mensen vragen mij steeds vaker wat het verschil is tussen een holistische massage en een gewone massage.
En die vraag snap ik, want wat betekent holistisch nu eigenlijk?😚
Bij een gewone massage ligt de focus vaak vooral op het ontspannen van de spieren en het losmaken van lichamelijke spanning.
Bij een holistische massage kijk ik naar jou als geheel. Naar jouw lichaam, emoties, energie én wie jij bent als mens.
Voor mij begint een massage niet zodra je op de tafel ligt, maar al met de afstemming. Er is eerst ruimte om kennis te maken met jou, en met jouw energie. Hoe je je voelt, waar je tegenaan loopt in het leven, waar je hulp bij nodig hebt. Alles wat er op dat moment leeft en aanwezig is.
Na het landen en de thee, laat ik jouw lichaam eerst wennen aan mijn handen met zachte druk uitoefenen op jouw hele lichaam.
Zo krijgt je zenuwstelsel de kans om tot rust te komen en voelt je lichaam dat het veilig is om te ontspannen.
Van daaruit stem ik me af op wat jouw lichaam op dat moment nodig heeft. En dat is iedere keer weer anders.
Ons lichaam heeft van nature een vrije energiestroom. Door stress, emoties of ingrijpende ervaringen kunnen er blokkades ontstaan.
Met aandacht, intentie en liefdevolle aanraking nodig ik jouw lichaam uit om los te laten, te verzachten en de energie weer vrij te laten stromen.
Soms vraagt jouw lichaam om zachtheid. Soms mag er juist dieper gewerkt worden in het bindweefsel. Altijd in afstemming met wat jouw lichaam aangeeft en wat voor jou prettig voelt in het moment. ✨
En precies dát maakt, dat niet alleen je spieren ontspannen, maar je hele systeem mag zakken in een diepe staat van vertrouwen en overgave.